Evo za ovu temu se mnogi raspituju.Ovo je svakodnevnica.Već sam pisao o tome ranije i da ponovim: Problemi s varenjem,nadimanje stomaka,gasovi suizraženiji u zimskim danima zbog konzumacije teške hrane,ali nadutost stomaka može govoriti o drugim zdravstvenim problemima.Zato kao preventiva može se koristiti neštoprirodno.Recimo čaj od nane,majčine dušice i tucanog kima.Jednu kašičicu ove smjese sipati u čašu vrele vode.Poklopiti da osdsoji 10- tak minuta i piti svaki ldan između obroka.Dana 2-3 šolje biti će dovoljne.Nekad je dovoljan samo čaj od kamilice i sve bude u redu.Zatim su tu i sjemenke kima,komorača i anisa,istucaju se i poslije obilnog jela može se sažvakati jedan prstohvat ovel smjese,ili napraviti tinkturu(votka)od iste smjese i piti po malu čašicu po potrebi.Zatim čaj od lipe i lavande isti dijelovi,čaj treba da se ohladi i pije zaslađen lipovim medom.A neko će probati sa čašom jogurta. Ima tih recepata još dosta,ali ako neki od ovih ne pomognu ,onda pravac doktoru,jer kako je napisano na početku posta,možda su u pitanju drugi zdravstveni problemi. Danas slijedi još savjeta:Pomiješati po jednu kašiku lista koprive,vodopije,zrelog ploda morača i gornjih dijelova majčine dušice.Od ovog čaja se sve sanira i smiruje. Drugi recept je opet špo jednu kašiku koprive lista,peršunovog lista,celerovog korijena,,korijena maslačka sipati u 7 dl vode ključale,da odstoji van vatre 2 sata ,procijdediti i piti 3 puta po šolju prije jela. Uz ovo ide dijeta i izbjegavati kašastu hranu,jer ona nadima. Ja za sada nemam tih problema ,ako imam popijem malo kisele vode i to je to,ali nekome ne pomaže ni cijeli litar kisele.zato imaju ovi prirodni pripravci.